Антиоксидант витамин E

Витамин E – один из лучших антиоксидантов. Он активно борется с вызванным свободными радикалами окислением, которое ускоряет старение кожи. Именно такой антиоксидант нам и нужен. Поэтому расскажем далее об этом важном витамине и его применении.

СОВЕТ
1

Роль витамина E в организме

Витамин E защищает мембраны всех клеток организма. Будучи мощным антиоксидантом, витамин Е препятствует окислению жиров и, соответственно, защищает сердечно-сосудистую систему от потенциальных повреждений. Кроме того, он модулирует функции иммунной системы, выступая прямым протектором клеточных мембран.
СОВЕТ
2

Витамин E и кожа

В косметике витамин Е используется для питания кожи из-за его антиоксидантных и увлажняющих свойств. Его часто включают в состав антивозрастных формул, а кроме того, он помогает в защите от последствий воздействия солнца и загрязнителей окружающей среды. А еще витамин E играет роль в увлажнении и питании. Иными словами, у него масса полезных свойств. Именно поэтому витамин E входит в состав многих масел и увлажняющих средств для лица, а также средств для тела, волос и ногтей.
СОВЕТ
3

Витамин E и питание

Главный источник витамина E – пища. Он содержится в маслах зерновых, орехов и семян, особенно в масле пшеничных зародышей. Если вы сидите на диете для похудения, старайтесь не ограничивать потребление витамина E. В противном случае кожа может стать сухой, появится дискомфорт, могут возникнуть и углубиться мелкие морщинки.
СОВЕТ
4

Витамин E в уходе за кожей

Витамин Е, используемый в косметике, – это мощный антиоксидант, который широко применяется как для защиты формулы от окисления, так и для благотворного воздействия на кожу и волосы. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, он помогает уменьшить преждевременное старение кожи. Витамин E помогает уменьшить окисление кожного сала и таким образом усилить кожный липидный барьер. Витамин Е очень хорошо переносится даже кожей, склонной к атопии. Проще простого, не правда ли?