Массаж лица: просто и эффективно

Чтобы держать тело в форме, мы посещаем тренажерный зал. Не помешают упражнения и мышцам лица. Ежедневный массаж – прекрасный способ тренировки мышц лица для борьбы с признаками старения.

СОВЕТ
1

Прорабатываем зону лба для разглаживания морщин

Массируйте круговыми движениями пальцев височную область, брови и лоб, двигаясь по направлению от макушки вниз и в стороны. Большими пальцами проработайте область вокруг ушей. Затем поместите большой и указательный пальцы с двух сторон лба и мягко надавите. Завершите массаж, разглаживая кожу от середины лба по направлению к вискам. Результат: морщины на лбу менее заметны, цвет лица более ровный.
СОВЕТ
2

Прорабатываем область вокруг глаз для устранения признаков усталости

Поместите большие пальцы на внутренние концы бровей, слегка надавите, совершайте разглаживающие движения по направлению к вискам. Повторите; в этот раз начинайте движения над бровью. Результат: свежий отдохнувший вид.
СОВЕТ
3

Прорабатываем область скул для улучшения кровообращения

Начните с легких пощипываний и закручиваний кожи на щеках, двигаясь по направлению к нижнему веку. Поместите руки с двух сторон носа и разглаживайте кожу вдоль скул указательными пальцами. Завершите массаж лица, слегка надавливая и разглаживая кожу по направлению к вискам. Результат: улучшение кровообращения, сияющий цвет лица, естественный румянец. 
СОВЕТ
4

Прорабатываем контур лица для четкого овала

Начиная с мочек ушей, выполняйте массаж вдоль линии подбородка мелкими круговыми движениями с помощью указательного и среднего пальцев. Продолжайте массаж, двигаясь к подбородку, затем выполните массаж в обратном направлении. Повторите несколько раз. Результат: кожа в тонусе, контуры лица более четкие. 
СОВЕТ
5

Прорабатываем область шеи для разглаживания морщин

Выполняйте массаж лица при нанесении антивозрастного крема с увлажняющими активными компонентами, например, с гиалуроновой кислотой. Мягкими движениями распределите крем по коже шеи, двигаясь от области под подбородком к ключицам. Результат: улучшение работы лимфатической системы, кожа шеи более плотная и упругая.